indeks

Olahraga Seru Bersama Persit Agara, Dalam Jaga Kebugaran Tubuh


Kutacane –Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh bersama jantung Sehat, Jajaran Kodim 0108/Agara melaksanakan kegiatan senam bersama bertempat di Lapangan Jenderal Ahmad yani jalan Cut Nyiak Dhien Kab. Aceh Tenggara sebanyak 309 orang.minggu (6/8/2017)

pelaksanaan olahraga ini bertujuan untuk menjalin tali silaturahim yang Solid antara satu sama yang lainnya, kemudian kegiatan senam ini dilaksanakan rutinitasnya pada awal minggu pertama setiap bulannya bersama anggota jajaran ibu Persit Kodim 0108/Agara dan senam tersebut dipandu oleh ibu ratih pelatih senam.

Ibu Ketua KCK Cab.XXIII Ny.Joni Hariadi mengatakan,“Olah raga bukan hanya penting untuk orang muda saja, tetapi bagi ibu-ibu yang sudah lanjut usia pun perlu beraktivitas fisik agar kesehatan dapat terjaga dengan optimal. Selain keuntungan positifnya, dapat mencegah tekanan darah tinggi, memperkuat tulang dan mencegah gangguan jantung dan sebagainya,”ujarnya.

Exit mobile version