indeks

Bikers Merah Putih Rindam IM Eksis Jum’at Sehat

Aceh Besar- Danrindam Iskandar Muda, Kolonel Inf Niko Fahrizal, M.Tr (Han) bersama Wadan Rindam IM, seluruh Kabag, Dansatdik  dan ratusan  prajurit Rindam IM serta komunitas Bikers Merah Putih  Rindam Iskandar Muda Exis dalam jum’at sehat dengan bersepeda santai bersama. Jum’at (19/01/2018).

Olah raga bersepeda yang dipimpin Danrindam itu mengambil titik start dari Mako Rindam IM menuju Keutapang, Lam Jame,  Simpang Ajuen,  Gendering,  Kuburan Cina dan kembali finish di Mako Rindam IM dengan jarak tempuh kurang lebih 15 km.

Sebelum para Bikers  melintasi route yang sudah di tentukan, kegiatan tersebut diawali dengan apel pengecekan yang langsung diambil oleh Danrindam IM.

Danrindam mengatakan, bahwa pentingnya pola hidup sehat untuk meningkatkan stamina dan kesegaran jasmani prajurit Rindam IM, disamping itu membiasakan pajurit berolah raga dengan bersepeda  Mens Sana In Corpore Sano. Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat cocok buat figur seorang prajurit Rindam Iskandar Muda.

Lanjut Danrindam, beberapa studi menunjukkan bahwa aktivitas tingkat moderat, seperti bersepeda bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh lebih kebal terhadap penyakit termasuk batuk dan pilek suatu penyakit yang sangat mudah sekali menyerang kondisi fisik seseorang.Danrindam menyebutkan, ada beberapa manfaat dari olahraga bersepeda diantaranya, cepat membakar kalori, membakar lemak dan mempertegas otot, meningkatkan suasana hati (MOOD), mencegah penyakit jantung, bagus untuk meningkatkan stamina, meningkatkan kekebalan tubuh dan sangat mudah dimasukkan ke dalam gaya hidup.

“ Untuk itu, olah raga bersepeda adalah olah raga  terbaik untuk meningkatkan stamina, olah raga ini juga tidak membuat kita cepat lelah,” ujar  Kolonel Inf Niko Fahrizal.

Dalam perjalanan para Bikers Merah Putih Rindam Iskandar Muda dikejutkan dengan berpapasan langsung  dengan bapak Pangdam Iskandar Muda Mayjen TNI Moch. Fachrudin, S.sos. Ini menambah semarak dan semangat para Bikers Merah Putih Rindam Iskandar Muda mendayung sepeda sampai finish.

 

Exit mobile version