Sebelum pelaksanaan lari jalanan terlebih dahulu diawali dengan senam pemanasan tentunya terlebih dahulu dengan test denyut nadi awal, Test peregangan, pemanasan kemudian senam kerja selanjutnya dilaksanakan lari jalanan menggunakan senjata Laras panjang hingga Push Up, Sit Up, Pull Up dan diakhiri dengan pelemasan di lapangan apel Mahubdam IM.
Kegiatan ini yang dipimpin langsung oleh Bati Urlat Hubdam IM Serka Ikhwan Syahputra. Kegiatan Pemanasan wajib dilaksanakan sebelum melaksanakan kegiatan baik lari ataupun kegiatan yang berhubungan dengan fisik.
“ Selain untuk melaksanakan jadwal Minggu Militer juga sebagai sarana untuk membina kesehatan dan kebugaran badan serta pembinaan fisik bagi seluruh anggota Prajurit,” sebut Serka Ikhwan.
Kahubdam Iskandar Muda Kolonel Chb Moch. Arfah Ashari, S.Sos, M.Si mengatakan, jangan lalai dalam menjaga fisik karena olah raga itu sangatlah penting selain untuk kewajiban bagi prajurit juga bisa menjaga kesehatan jasmani dan rohani dan tentunya sudah menjadi kebutuhan bagi setiap Prajurit.
“ Jangan lalai dalam menjaga fisik, olah raga itu sangatlah penting dan tentunya sudah menjadi kebutuhan bagi setiap Prajurit”, tutur Kahubdam.
Diharapkan dengan kegiatan ini dapat menjaga fisik Prajurit Hubdam IM agar selalu siap dalam menghadapi tantangan untuk kedepannya seperti menjaga kesemaptaan Jasmani (Priodik), Kursus, UKP maupun untuk sekolah Ke Jenjang berikutnya.
