ACEH SELATAN – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Anggota Kodim 0107/Aceh Selatan melaksanakan olah raga lari jalan sejauh lebih kurang 3 kilometer di seputuran Kecamatan Tapaktuan Kabupaten Aceh Selatan, Kamis (08/12/2022).
Sebelum pelaksanaan jalan sehat, terlebih dahulu di laksanakan apel pengecekan dipimpin Pjs Pasiops Kodim 0107/Aceh Selatan Kapten Arh Rahman dan dilanjutkan senam pemanasan dan peregangan.
Pjs Pasiops Kodim Aceh Selatan menuturkan, kegiatan olah raga itu selain menjaga kesehatan dan meningkatkan kebugaran tubuh, juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi kebersamaan antar anggota Kodim 0107/Aceh Selatan.
“Kegiatan olah raga ini rutin kita laksanakan pada setiap hari selasa dan kamis. Dengan kita melaksanakan pembinaan fisik atau olah raga secara rutin, harapannya kesehatan dan kebugaran tubuh bisa tetap terjaga dengan baik, sekaligus dapat menunjang tugas pokok sehari-hari,”tutur Kapten Rahman.
Pjs Pasiops melanjutkan, bahwa pembinaan fisik atau olah raga merupakan kebutuhan pokok bagi Prajurit dan PNS Kodim 0107/Aceh Selatan, karena dengan kondisi yang prima, maka seorang Prajurit dapat melaksanakan tugas pokoknya dengan optimal.
“Kegiatan olah raga ini juga yang banyak memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori terbakar jalan kaki atau lari. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh,”tutup Kapten Rahman.
Tidak lupa juga pada kesempatan ini Kapten Arh Rahman menyampaikan pesan kepada seluruh prajurit dan PNS Kodim 0107/Aceh Selatan agar selalu menjaga kesehatan dan pola makan yang sehat.
“Terlibih dengan kondisi cuaca saat sekarang ini yang tidak menentu, jika kita tidak menjaga kesehatan, maka akan mudah diserang penyakit,”pesannya.
